المحتوى
ظهور تشققات في القدمين مشكلة مزعجة للغاية ، لكنها يمكن أن تصيب أي شخص وفي أي عمر. ومع ذلك ، يمكن حلها بسرعة باستخدام كريم الترطيب المتكرر أو استخدام بعض الحلول المنزلية البسيطة.
هناك نوعان رئيسيان من العلاجات المنزلية ، وهما التقشير ، والتي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتي يجب استخدامها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، خاصةً عند وجود تشققات بالفعل ، والمرطبات التي يمكن استخدامها يوميًا يحافظ على البشرة ناعمة وخالية من التشقق.
1. خليط التقشير من دقيق الذرة
هذا المزيج مثالي لمن لديهم أقدام جافة جدًا ولديهم بالفعل بعض علامات التشقق ، حيث يسمح لهم بترطيب بشرتهم جيدًا ، بينما يزيل دقيق الذرة الخلايا الميتة ، مما يقلل من الجلد السميك.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق الذرة.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
وضع التحضير
اخلطي المكونات ثم افركي القدمين بحركة دائرية ، مع الإصرار أكثر على الكعبين. بعد التقشير ، يجب ترطيب قدميك جيدًا باستخدام كريم محدد للقدم وتركها تجف بشكل طبيعي لتجنب الرائحة الكريهة.
2. ترطيب مزيج الأناناس
الأناناس فاكهة تحتوي على الكثير من الماء والفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة لتغذية البشرة. وبالتالي ، يمكن استخدامه كحل محلي الصنع لترطيب البشرة بعد التقشير على سبيل المثال.
مكونات
وضع التحضير
نقطع الأناناس عن طريق إزالة جميع قشورها إلى شرائح كبيرة وتترك جانباً.
بعد الاستحمام أو بعد حروق قدميك ، ضعي شريطًا من قشر الأناناس حول كعبك ثم ارتدي جوربًا ضيقًا جدًا حتى لا تتحرك قشر الأناناس واتركيه يعمل طوال الليل. في الصباح ، اغسل قدميك بالماء الدافئ وكرر الإجراء لمدة 4 أيام متتالية.
3. مرطب منزلي بزيت الذرة
من الحلول الرائعة المصنوعة منزليًا للأقدام المتشققة استخدام زيت مرطب محلي الصنع محضر من زيت الذرة والثوم. هذا المزيج ، بالإضافة إلى ترطيب البشرة بعمق بسبب الزيت ، يزيل أيضًا البكتيريا التي قد تجفف الجلد بشكل أكبر ، وذلك بسبب خصائص الثوم.
مكونات
- 6 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح
- نصف كوب زيت ذرة.
وضع التحضير
ضعي المكونات على النار في حمام مائي لمدة 10 دقائق ، واخلطيها بملعقة خشبية. ثم اتركيها دافئة وضعي الخليط على القدمين المتشققة مرتين في اليوم. يمكن استخدام هذا المحلول كبديل لكريمات الترطيب التقليدية.
4. قشطة محلية الصنع مع شحم الخنزير
شاهد خطوة بخطوة في الفيديو التالي:
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
