المحتوى
تتمثل الأعراض الرئيسية لإياس الذكور في التغيرات المفاجئة في الحالة المزاجية والإرهاق ، والتي تظهر عند الرجال في سن الخمسين تقريبًا ، عندما يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم في الانخفاض.
تشبه هذه المرحلة لدى الرجال فترة انقطاع الطمث عند النساء ، حيث يكون هناك أيضًا انخفاض في الهرمونات الأنثوية في الجسم ، ولهذا السبب ، يمكن أن يُعرف الإياس عند الرجال باسم "سن اليأس عند الذكور".
إذا شككتِ في دخولك سن اليأس ، تحققي مما تشعرين به:
- 1. نقص الطاقة والتعب المفرط لا نعم
- 2. كثرة مشاعر الحزن لا نعم
- 3. تعرق وهبات ساخنة لا نعم
- 4. انخفاض الرغبة الجنسية لا نعم
- 5. انخفاض القدرة على الانتصاب لا نعم
- 6. عدم الانتصاب العفوي في الصباح لا نعم
- 7. نقص شعر الجسم بما في ذلك اللحية لا نعم
- 8. انخفاض كتلة العضلات لا نعم
- 9. صعوبة في التركيز والذاكرة لا نعم
من المهم أن تتذكر أن معظم الرجال لا يعانون إلا من عدد قليل من هذه الأعراض ، ولكن من المهم دائمًا زيارة طبيب عام أو طبيب مسالك بولية لتقييم الحالة الصحية والوقاية من المشكلات ، مثل هشاشة العظام وفقر الدم ، وهي أعراض شائعة أيضًا في هذه المرحلة من الحياة.
كيفية تأكيد التشخيص
يمكن التعرف على إياس الذكور بسهولة من خلال فحص الدم الذي يقيس كمية هرمون التستوستيرون في الجسم. لذلك ، يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من أعراض قد تشير إلى انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون استشارة الطبيب العام أو طبيب المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء.
كيفية تخفيف أعراض إياس الذكور
عادة ما يتم علاج انقطاع الذكورة باستخدام الأدوية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ، من خلال الحبوب أو الحقن ، ومع ذلك ، فإن طبيب المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء هم الأطباء الذين يجب عليهم تقييم وتحديد العلاج الأنسب.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا اتباع عادات نمط حياة صحية مثل:
- تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع.
- تمرن 2 أو 3 مرات في الأسبوع ؛
- النوم من 7 إلى 8 ساعات في الليلة ؛
في الحالات الأكثر شدة ، والتي تظهر على الرجل علامات الاكتئاب ، قد يكون من الضروري الخضوع للعلاج النفسي أو البدء في استخدام مضادات الاكتئاب. تعرف على المزيد حول العلاج والعلاج المنزلي لإياس الذكور.
العواقب المحتملة
ترتبط عواقب إياس الذكور بتخفيض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ، خاصةً عندما لا يتم العلاج ويشمل هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور وفقر الدم ، حيث يحفز هرمون التستوستيرون إنتاج خلايا الدم الحمراء.
